读到青青陵上柏，磊磊涧中石，人生天地间，忽如远行客。是的，一路走来，确切说，是一路归来，从年少的轻狂，中年的达练，终致老年的稚痴，从浪漫情纵，致灵魂内守，从繁花烂漫，致宁静简约，无不是归途，无不是归一。 远行客，无法比同青柏、磊石，到处游走...

大家都知道硬拉和深蹲锻炼的都主要是腰和腿，而且都很费力，很多人都不知道应该怎么安排这两项的时间。下面5号网小编给大家讲讲硬拉和深蹲怎么安排？深蹲和硬拉可以同一天练吗？ 硬拉和深蹲怎么安排 具体如何安排深蹲和硬拉的训练，这得看你的训练要求。 就...

星，很喜欢的歌词 闭起双眼睛心中感觉清静 再张开眼睛怕观望前程 夜冷风更清这一片荒野地 沿途是岐路我方向未能明 啊...不见朗月 导我迷途只有星 啊...荒野路 伴我独行是流萤 纵步独行 沿途寂静似只有呼吸声 缓步前往决意走崎岖山径 踏过荆棘苦中找到安静 踏...

昨读到古句寄愁天上，埋忧地下。今蝉鸣窗外，说寂寞与共，常寄晴空，我呢，不寄天埋地，也不寂寞晴空，而是偷闲:寄情运动，化忧书字。自然，无案无心无你无我无他。 99an周末2018.7.27...

再看天门大桥，老旧，但亲切。小时，第一次去，还是父亲带桥上，当时，因搬家，匆匆过。后来，不时从桥上走过，桥头下同父亲照过相，照相在夏天，短袖，笑得欢。坐桥下木篷船，摇曳对岸，石级上，沿河岸，再往里走，穿过老房巷子，便到工农小学了，母亲在那...

1.热爱祖国，热爱人民，热爱中国共产党。 2.遵守法律法规，增强法律意识。遵守校规校纪，遵守社会公德。 3.热爱科学，努力学习，勤思好问，乐于探究，积极参加社会实践和有益的活动。 4.珍爱生命，注意安全，锻炼身体，讲究卫生。 5.自尊自爱，自信自强，生...

最好的握笔：不握，却轻松使转，随心所动，是醉好的握笔。 周末，爱好一下。...

莫愁湖边，看杨柳树水，曾读到的昔年种柳，依依汉南。今看摇落，凄怆江潭。树犹如此，人何以堪！，不由想到以前的话：昔我往矣，杨柳依依，今我来思，雨雪霏霏。人如此...

又是一年雨，浸润鸟啾声，突然想到:昔我往矣，杨柳依依，今我来兮，烟雨霏霏。古雨今来，也许，多看看多穿越，才淡泊宁静。 99an 2017.7.4...

今天下午，看到一老汉在待边垃圾桶捡食上，手伸进桶内抓食物，内凉，不由掏了点钱给他，让他买吃的去，对方接过，无声地走了。这次吃了，以后呢......！ 2012.11.22...